УРОКИ ФУТБОЛА
Удары стопой
Удар внешней частью подъема.................................................Удар носком
Удар щечкой..........................Удар по мячу, опускающемуся сбоку ...............Удар через голову
Удары по мячу головой
Удар по встречному мячу лбом без прыжка......................,,......Удар боковой частью головы по мячу, летящему сбоку
Удар в прыжке лбом............................................................................
Остановки мяча
Остановка катящегося мяча подошвой..................................................Oстановка опускающегося мяча подошвой
Остановка опускающегося мяча внутренней стороной стопы......................................Остановка мяча ногой в воздухе
Остановка опускающегося мяча внешней частью подъема......................Остановка мяча головой
Финты
Приемы игры вратаря
.........................................................................................................
Ловля высоко летящего мяча в прыжке................................................Ловля (или отбивание)мяча, высоколетящего в стороне от вратаря
Ловля мяча, летящего на уровне груди.......................................................................Ловля низколетящего мяча
Ловля низколетящего мяча с падением
.................................................................................................
Отбивание мяча кулаком.................................................................................Бросок мяча (вариант)
Очистка организма от токсинов и жиров
6 отличий ТОП-СПИНА СПРАВА С ПОДРЕЗКИ от ТОП-СПИНА СПРАВА ПО БЛОКУ (Часть 1)
Маска для волос с горчицей: секреты эффективности и лучшие рецепты
«crazytalk: магия говорящих фотографий»
Моделируем платье-тунику
ОБУЧЕНИЕ ИГРЕ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС.
ТЕХНИКА ВИДОВ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ (бег, ходьба)
Как похудение может быть одновременно естественным, безопасным и настолько эффективным?
ГИМНАСТИЧЕСКИЕ ПОЗИЦИИ.
Худеем с содой - миф или реальность
Видео-уроки по настольному теннису
Как выигрывать в 2 раза чаще за счёт топ-спина справа
Комментарии
Отправить комментарий